【首先，寒潮來臨時，氣溫急劇降低，不要因為好奇而伸著頭等待，那很可能會把你凍傷?！?br>
        【最好就是呆在比較封閉的室內，穿上足夠保暖的衣服，特別要注意頭部、心臟的保暖，身邊要有充足的熱源，以及準備能夠吸收低溫的物質，最簡單的，就是放上幾盆水?！?br>
        【急速降溫期持續(xù)了大約半小時，但真正的斷崖式降溫，基本也就是最前面的五到十分鐘，這個時期最為關鍵，越是身體不好的人以及老人孩子，越是要準備充分。而等到這段時期過去，之后反而沒有那么危險。】

        【其次，身體不要靠近墻壁，免得被墻壁凍住?！?br>
        【第三，在極寒中，比起依靠衣物等物質取暖，讓身體更快的適應極寒環(huán)境更重要，除了要堅持鍛煉身體外，最好酌情安排一下讓自己去適應低溫的訓練?！?br>
        【比如不要穿太多，去室外走一圈，比如堅持用冰雪擦拭身體等等。盡快讓機體適應新環(huán)境，對生存有極大的好處，當然訓練的前提是保證自己不會因此生病?！?br>
        天幕中也出現(xiàn)了一些人做適應訓練的畫面，有那格外悍勇的，竟然赤著上身在雪地里打滾，看得人們都不禁打了個寒戰(zhàn)。

        但之后，確實是見那人穿得比旁人少，也不特別覺得冷的樣子。

        看起來這法子確實挺可靠。

        就是這畫面中的人，怎么一個個臉上都打著馬賽克？這就比較影響大家的觀看體驗了。

        天幕繼續(xù)說【自大寒潮之后，斷水斷電，大雪封路，物資的交互成為最大的難題，人們手邊生活物資極度緊缺，除了缺食物，就是缺水，人們便不得不把目光落在積雪上。

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