【比如，在你的房間里出現(xiàn)的倒計時，可能指向和你房間有關的事情。而如果你路過一家銀行時突然出現(xiàn)倒計時，那么這件事，就很可能和銀行有關?！?br>
        【第三，看倒計時出現(xiàn)的時候，你的個人狀態(tài)和輕重緩急。比如，你突然想起了一件比較迫切的事情，或者突然覺得有一件事必須去做了，然后倒計時出現(xiàn)了，那么這個倒計時很可能和你想的這件事有關。又或者，倒計時出現(xiàn)后，你心里最急著想去做的事情，基本就是它沒錯了?！?br>
        【第四，看倒計時出現(xiàn)的規(guī)律。以后，倒計時會常規(guī)化，每天都會出現(xiàn)。比如，早上出現(xiàn)的倒計時，可能是提醒你去洗衣服、提醒你給植物澆水、提醒你晨跑，而晚上出現(xiàn)的倒計時，可能是提醒你洗澡、提醒你做完今天的工作學習內容之類的?！?br>
        人們：……

        已經聽懵了，怎么這么復雜啊？搞得跟猜謎似的。明明白白告訴他們，每個倒計時都代表哪件事不好嗎？

        【所以，接下來的三天，你們可以把你們一直想做、應該做、需要去做，但一直拖延著沒有去做的事情，或者說，一天之中必然要做，但每每總是會拖延到最后時刻的事情，一一羅列出來?！?br>
        【然后按照地點、時長，將它們分類，或在相關的地點、物品上，貼上便利貼，提醒自己在什么地方，需要做什么事情，以便面對倒計時的時候，能夠很快想起，而不是頭腦一片空白，完全不知道自己該做什么】

        【當然，如果你們愿意在未來三天里，把那些一直拖延著的事情全部完成，那就更好了，那么到時候，你們的倒計時或許出現(xiàn)得就不會那么頻繁了。】

        人們：……呵呵，感覺這件事本身就很為難人啊。

        有什么一直拖延、習慣性拖延的事情？那太多了好嗎？但讓他們一一羅列出來……啊，頭疼！感覺要去整理一堆又繁瑣又累人的垃圾，完全不想整理。

        更不要說，現(xiàn)在就去做那些事了。

        就很頭大！

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