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        一天的訓練,又進行1小時的體能加練,盧克.李晚餐之后躺在床上一下睡到了第二天。

        起床之后,他體會到了之前從來沒有過的肌肉酸痛感。幾乎是扳著自己的腿下了床,然后在一家人的注視家,艱難離開了家。

        今天盧克.李第一個走進了訓練場,換好訓練服,然后開始了訓練前的熱身。昨天艾薩克在訓練結束的時候說過,今天自己的身體恐怕在訓練的前半段時間都會處于僵硬狀態(tài),只有身體熱起來,才會行動自如。

        不過他并不想在一半的訓練時間里顯得比別人遜色,哪怕有加練,也不能影響正常訓練。如果因為加練影響正常訓練必然得不償失,與其在訓練的初始階段身體不適,不如提前慢跑渡過這段時間。

        在盧克.李已經開始熱身的時候,教練和其他隊員才陸續(xù)來到球場,當然他們并沒有遲到,只是盧克.李來得特別早。

        “艾薩克,你這個家伙怎么給我們的小盧克加練的,很明顯沒有把我們的小家伙喂飽,你是不是在應付加班,哈哈!”

        邁克爾.韋斯頓說話的時候,假正經的樣子把身邊隊員都逗樂了。

        “看來我應該建議讓你也加入,咱們可以探討一下什么叫做身體極限!”

        艾薩克邊說邊握拳,把自己的骨節(jié)按得嘎嘣直響。

        “嗨,伙計,你知道我不是這個意思,讓我們好好訓練吧,明天還有比賽,兄弟們!”

        韋斯頓岔開話題,然后跑開了。

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