蘇靜雅穿著便服,但外頭仍罩著白袍,手里推的那輛推車,上面整整齊齊地疊放著一排排五顏六sE的滾筒,數(shù)量幾乎與全隊(duì)員數(shù)相當(dāng)。還有幾個(gè)瑜珈墊、肌力球、小型筋膜槍,看起來就像是一間機(jī)動(dòng)式的微型復(fù)健中心。
「哇,這是……醫(yī)療搬家嗎?」唐煜恒驚呼,連一向話少的他都忍不住開口。
「羽球隊(duì)專屬裝備?!固K靜雅語氣不變,但語尾微微揚(yáng)起,「我跟醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科談了一點(diǎn)贊助,用研究計(jì)畫的名義借了一批設(shè)備。好好珍惜,這些一顆要價(jià)不便宜?!?br>
「蘇醫(yī)生好帥喔……」王思穎雙眼發(fā)光,「b教練還帥!」
夏建宏在旁咳了一聲。
林芷彤低著頭笑了一下,扶了扶護(hù)膝,「大家動(dòng)作如果不對(duì),我會(huì)協(xié)助調(diào)整……不要怕痛。」
「哇,芷彤現(xiàn)在變副隊(duì)醫(yī)了喔!」王思穎閃著星星眼。
「有種你滾完還笑得出來再說?!龟愖虞嬉蝗缂韧乩潇o吐槽。
「好了,大家一人一個(gè),記得先鋪墊子,別直接滾在草地上。今天我們來學(xué)滾筒放松,從腿部開始——」
李浩哲抱著滾筒,瞪大眼:「等等,滾這個(gè)真的有用嗎?看起來像超長保麗龍?!?br>
「那你等一下就知道它是復(fù)健殺手。」蘇靜雅g唇,語氣冷靜,「先做大腿前側(cè)。趴在墊上,滾筒放在大腿下方,用前臂支撐慢慢往前滾到膝蓋,再慢慢回到髖部。滾動(dòng)過程中不要太快,感覺到酸的點(diǎn),停個(gè)十秒鐘再繼續(xù)。」
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