「那就是按對(duì)了?!固K靜雅語(yǔ)氣平靜如水。
「你是冰箱來(lái)的嗎……」李浩哲一邊哀嚎,一邊轉(zhuǎn)動(dòng)滾筒,「她怎麼可以邊說話邊笑那麼淡定?」
「你媽有這一面我從沒見過……」夏語(yǔ)晴看向蘇宸宇,半驚嘆半困惑。
蘇宸宇正滾著小腿,動(dòng)作流暢冷靜,像在做例行儀式。聞言,他淡淡地說:「她一上課模式就變成這樣,習(xí)慣就好?!?br>
「接下來(lái)是小腿後側(cè)。」蘇靜雅語(yǔ)氣仍淡淡地,「腿抬起來(lái),腳尖朝上。滾到感覺最痛的位置停三秒,再來(lái)回兩次,別超過五分鐘。有人會(huì)有cH0U筋感,那是你們肌r0U累積太多廢物代謝?!?br>
「小腿是最痛的欸……」程可昕小聲說著,額角微微泛汗,但仍專注地移動(dòng)滾筒,「好像是訓(xùn)練後累積最多的地方?!?br>
「可昕做得很好,動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。」蘇靜雅難得露出一點(diǎn)鼓勵(lì)的語(yǔ)氣。
「謝謝醫(yī)生……」可昕輕聲答道,聲音雖小,眼神卻閃閃發(fā)亮。
「最後是背部與腰部,靠在滾筒上來(lái)回滾動(dòng),注意不要直接壓到脊椎,左右稍微斜一點(diǎn),從下背滾到肩胛骨上緣就好。這邊很多人會(huì)叫媽媽,忍耐一下?!?br>
「我現(xiàn)在連叫的力氣都沒有了……」李浩哲像條攤在草地上的咸魚。
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