楊禪給自己倒了一杯水后，默默的想道。

        施高俊的話也很明顯，加入某個小團體之后，就不會突然被人拉著比試，拉著練拳了。

        他想低調(diào)些，默默的提升實力，只能融入其中了，特立獨行那是龍傲天這種天才主角才會走的路，跟楊禪想要走的路不一樣。

        “不過，這也不著急，先修煉太極養(yǎng)生功，恢復體內(nèi)的氣血，再看看這本龜息養(yǎng)體功吧！”

        楊禪目光看向桌上放的龜息養(yǎng)體功，這本在青元門之中并不被重視的養(yǎng)生功法。

        養(yǎng)生功法，自然是多多益善，前期修行，有熟練度面板，修行進度是非常快的，也能查看到進度。

        楊禪的氣血恢復很快，沒一會就恢復巔峰狀態(tài)，他拿起龜息養(yǎng)體功，在燭火下翻看著龜息養(yǎng)體功。

        這冊書籍，他在傳功堂之中只是大概翻了一下，并未仔細查看，現(xiàn)在才打開翻看。

        龜息養(yǎng)體功是仿靈龜吐息的養(yǎng)生功法，特點是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心這三者調(diào)息之上，讓身體協(xié)調(diào)之時吐息悠長，養(yǎng)生長壽。

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